2014年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 19日:
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2467 kcal
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脂質: 183.83g | たんぱく質: 90.99g | 炭水化物: 115.42g.
朝食: Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, grainless granola, Harris Teeter Blueberries, Synergy Gingerberry Kombucha (Bottle). 昼食: hamburger okra soup. 夕食: Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Moe's Southwest Grill Guacamole (Cup), Okra, Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Cauliflower. もっと...
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体重に変化ありません
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