2022年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 14日:
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270 kcal
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脂質: 12.88g | たんぱく質: 23.79g | 炭水化物: 13.92g.
朝食: Hühnchen oder Pute und Gemüse in Sojasoße (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün, keine Kartoffeln, Mischung). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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