2022年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 14日:
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1209 kcal
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脂質: 96.13g | たんぱく質: 80.33g | 炭水化物: 10.37g.
朝食: Хохланд Сыр Креметте, Ашан Форель Карельская, Вастэко Топленое Масло Гхи, Авангард Яйцо Куриное С1, Шпинат. 夕食: Nutiva Кокосовое Масло, Кето голубцы. もっと...
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体重に変化ありません
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