2022年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 14日:
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1320 kcal
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脂質: 73.24g | たんぱく質: 95.50g | 炭水化物: 60.63g.
朝食: Кофе, Сырники, Вареное Яйцо, Колбаса Докторская. 昼食: Колбаса Докторская, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. 夕食: Bombbar Протеиновый Батончик, Яичный Белок. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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