2022年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 14日:
|
2021 kcal
|
脂質: 73.27g | たんぱく質: 122.24g | 炭水化物: 215.42g.
朝食: Кофе, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. 昼食: Молодая Морковь, Куриная Печень. 夕食: Зеленый Чай, Молодая Морковь, Куриная Печень. 軽食/その他: Магнит Мандарин, Беларусь Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе, Виноград, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе, Магнит Мандарин, Кофе, Bounty , Зеленый Чай, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Яблоко Зеленое, Виноград, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Магнит Мандарин, Зеленый Чай, Азбука Продуктов Арахисовая Паста без Сахара, Вода, Кофе, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный . もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|