2022年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 13日:
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985 kcal
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脂質: 31.98g | たんぱく質: 24.33g | 炭水化物: 149.68g.
朝食: Becel Manteiga, União Açúcar Fit, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Molico Leite Desnatado em Pó, Visconti Pão de Forma Tradicional. 夕食: Cerejas Maraschino, Pastel de Banana, Pastel de Queijo, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 軽食/その他: Carrefour Panetone de Frutas, 3 Corações Cappuccino Classic (11g). もっと...
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