2022年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 14日:
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1162 kcal
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脂質: 66.32g | たんぱく質: 55.56g | 炭水化物: 84.34g.
朝食: Бутерброд с Форелью, Вареное Яйцо. 昼食: Командор Сэндвич с Ветчиной, Сыром и Помидорами, Окей Салат Гранатовый Браслет , Командор Котлета Куриная Особенная с Картофельным Пюре. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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Машка пока толстяшкаの体重の記録
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