2022年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 11日:
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1597 kcal
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脂質: 27.60g | たんぱく質: 146.46g | 炭水化物: 150.61g.
朝食: En Linea Barra de Proteína Sabor Cranberries. 昼食: Banquete Arroz Grano Largo Ancho, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Lider Tomate, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Cuchufli, Café Instantáneo, En Linea Barra de Proteína Sabor Cranberries, En Linea Barra de Proteína Sabor Cranberries. 軽食/その他: Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Fuchs Pan Multigrano Light, La Rotunda Queso Mantecoso Laminado, Cuchufli, En Linea Barra de Proteína Sabor Cranberries, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, En Linea Barra de Proteína Sabor Cranberries, Cuchufli. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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