2014年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 19日:
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1380 kcal
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脂質: 75.00g | たんぱく質: 45.50g | 炭水化物: 106.50g.
朝食: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Croissant. 昼食: Stouffer's Farmers' Harvest Meat & Sauce Lasagna. 軽食/その他: Weight Watchers Ice Cream Candy Bars, Hershey's Milk Chocolate Drops, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Dunkin' Donuts Coffee with Cream. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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