2022年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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131.5 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 40.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 13日:
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757 kcal
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脂質: 22.96g | たんぱく質: 56.67g | 炭水化物: 79.34g.
朝食: White Bread, Egg. 昼食: White Bread, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). 軽食/その他: Bananas. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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