2022年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 13日:
|
1296 kcal
|
脂質: 44.46g | たんぱく質: 78.41g | 炭水化物: 149.24g.
昼食: Yam (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Bistro MD Chicken Breast Stuffed with Spinach, Served with Wild Mushroom Sauce, Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned) . 夕食: Del Monte Canned Corn, Ground Beef (Cooked), Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. 軽食/その他: Orange, Oranges , Jelly (All Flavors). もっと...
|
|