2022年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 28日:
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411 kcal
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脂質: 24.04g | たんぱく質: 19.60g | 炭水化物: 25.78g.
昼食: Olivenöl, Rote Paprika, Kirschtomaten, Möhren, Ei, Vitasia Konjak Nudeln. もっと...
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週に10.5 kg増量中
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