So kann es gern weitergehen.
|
58.8 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 19日:
|
574 kcal
|
脂質: 23.25g | たんぱく質: 47.74g | 炭水化物: 43.99g.
昼食: Butter, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet, Bockwurst, Weizenbrötchen. 夕食: Magerquark, Libby's Tortenpfirsiche. 軽食/その他: Raffaello Raffaello. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|