2022年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 13日:
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1570 kcal
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脂質: 96.02g | たんぱく質: 78.37g | 炭水化物: 130.57g.
朝食: Солнцепек Сырники. 昼食: ВкусВилл Фета Белая, Белковый Омлет, Мясницкий Ряд Бекон. 夕食: Creative Kitchen Каша Рисовая Молочная. 軽食/その他: Идеальное Меню Салат с Кальмаром, Суши Шоп Суши с Угрем. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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