2022年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 59.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 19日:
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1050 kcal
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脂質: 34.97g | たんぱく質: 51.78g | 炭水化物: 134.68g.
朝食: Tortillas de Maíz, San Jacinto Queso Asadero. 昼食: Vegetalistos Jícama, Pescado a la Parrilla, Helado, La Huerta Guarnición de Verduras, Arroz Blanco. 夕食: Leche de Almendras, On Top Crema de Cacahuate Con Miel Natural , McCormick Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Tostado Cero Cero, Tortas de Arroz Integral. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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