2022年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 13日:
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1338 kcal
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脂質: 59.66g | たんぱく質: 67.28g | 炭水化物: 133.94g.
朝食: Сахар, Стокманн Печеночные Оладьи, Новая Деревня Молоко 2,5%. 昼食: Невский Кондитер Attaché Суфле со Вкусом Десерта Брауни. 夕食: Рахат Карамель Кофейная, Ehrmann Пудинг, Медовик. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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