2022年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 13日:
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716 kcal
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脂質: 45.15g | たんぱく質: 34.40g | 炭水化物: 43.43g.
朝食: Сахар, Ёбатон Арахисовая Паста, Свинина, Бухта Изобилия Семга Слабосоленая, Roi Thai Кокосовое Молоко, Белый Хлеб, Огурец (без Кожуры), Яйцо Всмятку, NL International Дрейнэффект. 昼食: Веско Тефтели , Елисей Салат из Свеклы с Чесноком , Огурец (без Кожуры). 夕食: Мираторг Ноги Свиные. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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