2022年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 12日:
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2304 kcal
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脂質: 67.71g | たんぱく質: 95.60g | 炭水化物: 335.83g.
朝食: Marilan Bolacha Cream Cracker, Danone Iogurte de Morango. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farofa, Carne de Porco Assada, Macarrão, Feijão Carioca Cozido. 夕食: Café com Leite e Açúcar, Queijo Coalho, Banana Prata, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). 軽食/その他: Pastel de Nata. もっと...
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