2022年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 13日:
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752 kcal
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脂質: 28.26g | たんぱく質: 35.54g | 炭水化物: 93.51g.
朝食: ABC Saus Sambal , Buah Naga, Tomat Merah, Telur Rebus, Kentang Rebus. 昼食: Pepes Ayam, Sayur Asem, Ikan Kembung, Nasi Merah. 軽食/その他: Donat Dilapisi Coklat. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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