2022年 12月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 13日:
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312 kcal
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脂質: 10.00g | たんぱく質: 30.00g | 炭水化物: 25.50g.
朝食: Абрико Сироп Малиновый, Простоквашино Творог 5%. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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