2022年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 12日:
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850 kcal
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脂質: 52.36g | たんぱく質: 47.78g | 炭水化物: 47.27g.
昼食: Чумак Кетчуп Red Hot, Хуторок Шампиньоны Маринованные, Свекла Вареная, Жареное Яйцо, Говядина Тушеная, Жареная Картошка. 夕食: Сахар, Злагода Сметана 15%, Украинский Творог 5%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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