2022年 12月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.8 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 12日:
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188 kcal
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脂質: 9.65g | たんぱく質: 24.51g | 炭水化物: 0.49g.
夕食: Раменский Мясокомбинат Филе Индейки, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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