2022年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 29.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 12日:
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1172 kcal
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脂質: 33.14g | たんぱく質: 42.55g | 炭水化物: 184.64g.
朝食: Edeka Bio Joghurt, Alnatura Erdnuss Mus, Alnatura Haferflocken, Banane, Pink Lady Äpfel, K-Bio Agavendicksaft, Milbona Quark Magerstufe, BioGourmet Mango-Orange Fruchtaufstrich, Roggen Knäckebrot. 夕食: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Grüne Erbsen (Gefroren), Lauch, Sellerie, Petersilienwurzel, Möhren, Dinkelnudeln, Rapsöl. 軽食/その他: Mandeln. もっと...
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体重に変化ありません
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