2022年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 12日:
|
2743 kcal
|
脂質: 115.43g | たんぱく質: 102.77g | 炭水化物: 312.09g.
朝食: Президент Сыр Плавленый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Fit&Eat Арахисовая Паста Натуральная без Сахара, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая Ломтики, Королек, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. 昼食: Вкусвилл Эклеры с Брусникой и Сливочным Кремом. 夕食: Natty's Батончик, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Chupa Chups Страйпсы, Chikalab Chikabar Oreo, Dolce Granto Сыр Пармезан, ВкусВилл Финики, Махеевъ Горчица Зернистая, ВкусВилл Заливное из Скумбрии с Морковью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Вкусвилл Томаты Вяленые в Масле, Президент Сыр Плавленый. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|