|
Tuffa tider. Det är så mycket fokus på mat och godis nu från alla håll och kanter. Tur man bor ute i mörkret ensam på landet så man inte kan köpa allt de frestar med. Det går rätt bra med promenaderna nu, har börjat gå en timme varje kväll för att få kvällarna att kännas mindre långsamma.
|
81.8 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 12日:
|
1161 kcal
|
脂質: 64.48g | たんぱく質: 36.06g | 炭水化物: 107.43g.
朝食: Wasa Kanelknäcke, Lindahls Kvarg Yoghurt Vanilj 0,2%. 昼食: Friggs Majskaka Grill. 夕食: Vispgrädde, Scan Falukorv, Vitt Ris. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|