2022年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 12日:
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258 kcal
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脂質: 10.26g | たんぱく質: 11.84g | 炭水化物: 27.83g.
朝食: Grafschafter Pfunds-Schnitten, Exquisa Creation Meerrettich, Kaffee, Weich Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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