2022年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 12日:
|
1469 kcal
|
脂質: 41.03g | たんぱく質: 50.32g | 炭水化物: 217.35g.
朝食: Кекс, Папа Может Ветчина, Русское Море Икра Красная Лососевая , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ваше Здоровье Семя Льна, Leaftogo Коллаген, Мёд, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой. 昼食: Nestle Кукурузные Хлопья, Горбуша, Морковь, Лук, Картофель Отварной. 夕食: Терафлю Терафлю , МарС Твикс , МарС Марс. 軽食/その他: Голден Яблоко , Азбука Вкуса Зерна Граната. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|