2022年 12月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.6 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 12日:
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345 kcal
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脂質: 17.28g | たんぱく質: 18.59g | 炭水化物: 31.28g.
朝食: Сильпо Лосось Слабосоленый, Оливки, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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