2022年 12月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 11日:
|
607 kcal
|
脂質: 30.80g | たんぱく質: 16.41g | 炭水化物: 64.68g.
朝食: Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Espresso , Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Würfelzucker, Philadelphia Kräuter, K-Classic Teewurst Fein, Goldland Blütenhonig, Kaufland Vollkorn Toast, Dolce Gusto Cortado. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|