2022年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 12日:
|
3623 kcal
|
脂質: 210.65g | たんぱく質: 221.63g | 炭水化物: 201.62g.
朝食: Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. 昼食: Cheese Gallery Сыр Пармезан, Яйцо, Грибы и кур новый, Увелка Гречка . 夕食: Ермолино Сосиски с Сыром, Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения , Ряба Майонез Провансаль, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Макароны с Маслом, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая с Сахаром и Изюмом. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|