2022年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 12日:
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812 kcal
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脂質: 48.35g | たんぱく質: 46.73g | 炭水化物: 46.53g.
朝食: Premier Of Taste Pesto Alla Genovese, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Пятерочка Помидоры, Пекинская Капуста, Свиная Отбивная, Кофе с Сахаром. 昼食: Красная Цена Кешью Жареный, Кофе с Сахаром, Premier Of Taste Pesto Alla Genovese, Филе Бедра Куриное. 軽食/その他: Красная Цена Кешью Жареный, Лимак Батон Нарезной, Кофе, Пятерочка Помидоры, Жареное Яйцо, Premier Of Taste Pesto Alla Genovese, Свиная Отбивная. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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