2022年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 12日:
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655 kcal
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脂質: 22.03g | たんぱく質: 27.23g | 炭水化物: 90.38g.
朝食: Зефир, Pretto Сыр Рикотта, Овсяноблин сытный. 昼食: Лента Винегрет Классический, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. 軽食/その他: Бабаевский Шоколад с Миндалем. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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