2014年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 18日:
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1308 kcal
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脂質: 67.00g | たんぱく質: 43.51g | 炭水化物: 131.83g.
朝食: Мандарины. 昼食: Хлеб Бородинский, Помидоры Черри, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. 夕食: Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Колбасой, Айсберри Мороженое Лакомка, Волшебный Фонарь Пломбир с Шоколадной Крошкой. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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