2022年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 12日:
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728 kcal
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脂質: 25.47g | たんぱく質: 27.59g | 炭水化物: 97.85g.
朝食: Pisang, Kopi. 昼食: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Telur Rebus. 夕食: Roti, Green Sands Green Sands Lime & Lychee. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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