2022年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 11日:
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2078 kcal
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脂質: 126.00g | たんぱく質: 76.00g | 炭水化物: 122.88g.
朝食: Lakefront Brewery New Grist Pilsner. 昼食: Calle Sabor Skirt Steak with Chimichurri, Red Robin Classic Wedge Salad, Good & Gather Charcuterie Bites. 夕食: Oscar Mayer Traditional Bacon, Mrs. Butterworth's Original Syrup, Land O'Lakes Salted Butter, Aunt Jemima Homestyle Pancakes. 軽食/その他: Mission Restaurant Style Tortilla Chips. もっと...
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週に3.8 kg増量中
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