2022年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 10日:
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507 kcal
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脂質: 17.68g | たんぱく質: 10.34g | 炭水化物: 76.57g.
朝食: Bärenmarke Kondensmilch, Ja! Würfelzucker, Meine Kuchen Welt Butter Croissants, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Dolce Gusto Caffe Lungo. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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