2022年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 11日:
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2034 kcal
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脂質: 93.89g | たんぱく質: 176.51g | 炭水化物: 122.34g.
朝食: Calabazas rellenas, Arroz a la Mexicana, Tortillas de Maíz, Huevo Duro. 昼食: Arroz a la Mexicana, Bistec de res en salsa verde, Huevo Duro, Tortillas de Maíz. 夕食: Arroz a la Mexicana, Bistec de res en salsa verde, Huevo Duro, Tortillas de Maíz. 軽食/その他: Huevo Duro, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Tortillas de Maíz, Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Carne de Cerdo. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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