2022年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 11日:
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166 kcal
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脂質: 1.48g | たんぱく質: 26.73g | 炭水化物: 10.90g.
朝食: Coconut Water , Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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