2022年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 11日:
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1599 kcal
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脂質: 77.35g | たんぱく質: 80.97g | 炭水化物: 147.53g.
朝食: Славянка Просто Чудо, Брауни, Рахат Карамель Кофейная, Шоколад, Rocky Mountain Маршмеллоу, Салат Овощной со Сметаной, Котлета Куриная, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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