2022年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 10日:
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2352 kcal
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脂質: 125.37g | たんぱく質: 64.72g | 炭水化物: 216.31g.
朝食: Я Сок Манго, Рахат Карамель Кофейная, Сахар, KFS Шефбургер Де Люкс. 昼食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юбилейное Печенье Традиционное . 夕食: Rich Rich Bitter Lemon, Aperitivo Ликер Десертный Сорбет Аперитиво Апельсин, Кухня на Районе Жареные Пельмени с Бараниной, Джин, Ром. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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