2022年 12月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.2 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 11日:
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470 kcal
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脂質: 33.98g | たんぱく質: 35.74g | 炭水化物: 4.37g.
朝食: Ovo de Codorna. 昼食: Bandeira Queijo Mussarela Palito. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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