2022年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 10日:
|
1100 kcal
|
脂質: 48.47g | たんぱく質: 27.59g | 炭水化物: 138.28g.
朝食: Aldi Brunchy , Koffie met Melk en Suiker, Appel. 昼食: Salami, LU Cracotte Volkoren. 軽食/その他: Côte d'Or Mignonnette Melk. もっと...
|
週に2.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|