2022年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.2 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 42.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 11日:
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1194 kcal
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脂質: 67.29g | たんぱく質: 79.51g | 炭水化物: 63.89g.
朝食: Данон Данон Творожный Малина, Магуро Тунец Филе-Кусочки в Масле, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Макдоналдс Двойной Гранд Чизбургер. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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