2022年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 11日:
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925 kcal
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脂質: 58.61g | たんぱく質: 27.10g | 炭水化物: 72.65g.
朝食: Roi Thai Кокосовое Молоко, Сахар, Кофе, Бухта Изобилия Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Midori Соба, Ариант Свинина Тушеная. 昼食: Финики, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), У Палыча Соба с Овощами. もっと...
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体重に変化ありません
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