|
Ночью ела конфеты фааааак.Ну будем считать что это стресс, моя ляля опять заболела😔Пол ночи температуру сбивали
|
47 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 11日:
|
1127 kcal
|
脂質: 58.55g | たんぱく質: 73.80g | 炭水化物: 76.33g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Foodland Сыр Львиное Сердце, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Крестьянский Хлеб . 昼食: Солнечная Фазенда Айсберг, Astoria Цезарь Сырный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 夕食: Nutty Day Арахисовая Паста Crunchy, Русский Хлеб Крестьянский Хлеб . 軽食/その他: Сметанин Сметана 10%, Творог 5%. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|