|
Цена отпуска)))
|
61.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 11日:
|
939 kcal
|
脂質: 41.86g | たんぱく質: 74.52g | 炭水化物: 61.60g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Просто Форель Слабосоленая, Моя Цена Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. 昼食: Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Lorado Маслины Черные без Косточки, Морковь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Капуста, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Яйцо-Пашот, Сливочное Масло, Щука. 軽食/その他: Ананас. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|