2022年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 11日:
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1156 kcal
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脂質: 33.57g | たんぱく質: 58.63g | 炭水化物: 160.01g.
朝食: Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. 昼食: Papaya, Cooked Vegetables, Watermelon, Fried Egg, Nasi Putih, Tempeh (Cooked) , Ayam Brand Ayam Serundeng, Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Soto Ayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Honeydew Melon, Finna Kerupuk Rasa Bawang. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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