2022年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 10日:
|
1929 kcal
|
脂質: 77.56g | たんぱく質: 103.27g | 炭水化物: 199.25g.
朝食: Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Рогачев Сыр Грювер 45% , Укроп, Сливочное Масло, Ленивые Вареники. 昼食: Чай с Молоком, Ленивые Вареники, Сливочное Масло, Сбарро Салат из Свеклы с Красным Луком. 夕食: Сбарро Салат из Свеклы с Красным Луком, Сливочное Масло, Чай с Молоком, Ленивые Вареники. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|