2022年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 10日:
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1234 kcal
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脂質: 29.66g | たんぱく質: 49.00g | 炭水化物: 64.99g.
朝食: Капуста Белокочанная, не Молоко Миндальное Молоко, Яйцо. 昼食: Останкино Свинина Мадера, Заповедные Продукты Карпаччо. 夕食: не Молоко Миндальное Молоко, Фруктовая Лавка Хурма. 軽食/その他: Cerro Nevado Merlot Central Valley. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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