2022年 12月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 10日:
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609 kcal
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脂質: 37.54g | たんぱく質: 36.08g | 炭水化物: 33.59g.
朝食: Линия Лепешка Слоеная Луковая, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе, Grow Food Омлет с Сыром. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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